Je vous accompagne dans le développement de votre performance sportive. Renforcer son mental, gérer son stress et croire en ses performances : des éléments essentiels pour le dépassement de soi.
J'interviens auprès de vous suite à des traumatismes importants. Quelque soit les accidents de la vie, nous travaillons ensemble pour aller chercher vos ressources, vous transmettre des outils et aider votre cerveau à les dépasser.
La vie n'est pas un long fleuve tranquille. Il est parfois nécessaire d'avoir un coup de pouce pour un mieux-être général (troubles anxieux, dépression, perte de sens, deuil, difficultés familiales ...)
J'effectue des bilans cognitifs (WPPSI, WISC-V, WAIS) et attentionnels afin de mieux comprendre le profil des enfants et des adultes. Ces outils permettent d'identifier les forces et les fragilités de chacun. Je complète ces testings par une évaluation clinique et d'autres outils complémentaires.
J’accompagne les personnes en situation de surcharge mentale, émotionnelle ou physique, que ce soit en phase de pré-burn-out, d’effondrement ou de reconstruction. Mon approche est intégrative et douce : je m’appuie sur la psychologie humaniste, l’écoute du corps, la régulation émotionnelle et des outils concrets pour aider chacun·e à reprendre contact avec ses limites, ses besoins et son énergie vitale.