Psychologue clinicienne
Les autres sont déjà pris ...
J'appuie également les structures dans leur développement de projet ayant un volet en santé mentale et soutien psychosocial.
Après un parcours d'enseignante spécialisée, je me suis réorientée vers la psychologie clinique sur le terrain humanitaire auprès des enfants, adolescents et jeunes adultes. Mon parcours humaniste me permet de proposer un accompagnement centré sur la personne : je suis là pour guider et permettre à la personne de trouver en elle les solutions. Mon approche permet de libérer les émotions et les capacités intérieures de changement.
Je suis familière avec les très jeunes enfants, les adolescents, les jeunes adultes neurotypiques ou à profils particuliers. L' approche interculturelle fait également partie de mon domaine de compétences.
J'exerce en France en visioconférence et en Suisse en cabinet , sur rendez-vous.
Mes services
Petite enfance
J'accompagne le développement des jeunes enfants : cognitif, émotionnel et lien avec la parentalité. Spécialisée dans les troubles du neurodéveloppement.
Enfance - Adolescence
J'accompagne vos enfants dans leurs difficultés, qu'elles soient scolaires ou émotionnelles. Spécialisée dans les troubles du neurodéveloppement et troubles des apprentissages
Jeunes adultes - Adultes
Je vous accompagne vers un mieux-être et un épanouissement de soi dans la construction de votre projet de vie.
Mes spécialités
SPORT
Je vous accompagne dans le développement de votre performance sportive. Renforcer son mental, gérer son stress et croire en ses performances : des éléments essentiels pour le dépassement de soi.
TRAUMATISME
J'interviens auprès de vous suite à des traumatismes importants. Quelque soit les accidents de la vie, nous travaillons ensemble pour aller chercher vos ressources, vous transmettre des outils et aider votre cerveau à les dépasser.
BIEN-ETRE GLOBAL
La vie n'est pas un long fleuve tranquille. Il est parfois nécessaire d'avoir un coup de pouce pour un mieux-être général (troubles anxieux, dépression, perte de sens, deuil, difficultés familiales ...)
BILANS PSYCHOLOGIQUES
J'effectue des bilans cognitifs (WPPSI, WISC-V, WAIS) et attentionnels afin de mieux comprendre le profil des enfants et des adultes. Ces outils permettent d'identifier les forces et les fragilités de chacun. Je complète ces testings par une évaluation clinique et d'autres outils complémentaires.
BURN-OUT et EPUISEMENT
J’accompagne les personnes en situation de surcharge mentale, émotionnelle ou physique, que ce soit en phase de pré-burn-out, d’effondrement ou de reconstruction. Mon approche est intégrative et douce : je m’appuie sur la psychologie humaniste, l’écoute du corps, la régulation émotionnelle et des outils concrets pour aider chacun·e à reprendre contact avec ses limites, ses besoins et son énergie vitale.
Mon approche
Individuel - Téléconsultation
Je vous accompagne en thérapie individuelle en m'appuyant sur des outils qualitatifs et quantitatifs ainsi qu'avec l'aide d'outils de relaxation et de médiation.
Groupe de paroles
Selon les contextes et les besoins de chacun, je peux organiser des groupes d'échange et de parole ; le groupe pouvant être porteur de solutions.
Consultance et expertise Santé mentale
J'accompagne les structures humanitaires ou institutionnelles en tant que référente métier ou intervenante dans la gestion de projet et la mise en oeuvre d'actions en faveur de la santé mentale
Thérapie Mosaïc
C'est quoi ?
Contrairement aux thérapies qui s'appuient sur l'exposition aux souvenirs traumatiques, MOSAIC propose un chemin différent : elle mobilise les ressources internes de la personne et favorise une synchronisation neuronale, permettant un soulagement sans avoir à revivre la souffrance. La thérapie MOSAIC se focalise sur les sensations corporelles internes que les patients souhaitent vivre, et renforce les réseaux neuronaux impliqués, ce qui modifie le réseau traumatique initial sans nécessiter de revivre l'événement.
Comment ça fonctionne ?
Par des stimulations bilatérales alternées au niveau du corps, MOSAIC permet de traiter les traumatismes et blessures psychologiques. Elle repose sur le modèle neuronal de synchronisation stochastique, développé dans le cadre de recherches au CNRS de Marseille, et s'appuie sur la plasticité cérébrale pour créer de nouveaux circuits neuronaux.
Pour qui ?
MOSAIC aide à apaiser rapidement et durablement les blessures psychologiques, les symptômes liés au stress ou au trauma, et à retrouver un sentiment durable de sécurité intérieure. Elle s'adapte à tout âge et à toute histoire. Elle s'adresse aux enfants et aux adultes.
Mon approche
Je propose la thérapie MOSAIC® dans le cadre de ma pratique de psychologue interculturelle, notamment auprès de personnes ayant vécu des expériences traumatisantes, des ruptures de parcours ou des situations de vulnérabilité. Elle s'intègre naturellement à ma façon de travailler : une attention portée au corps, aux ressources de la personne, et à ce qui permet d'avancer sans avoir à tout revivre.
En groupe
Thérapie Communautaire intégrative
La Thérapie Communautaire Intégrative est un espace de parole et d'écoute où chacun peut partager ses difficultés, ses expériences et ses ressources dans un climat de respect et de bienveillance. Ensemble, les participants découvrent qu'ils ne sont pas seuls face à leurs défis et puisent dans les savoirs, les forces et les expériences du groupe pour avancer.
Aborder l'urgence en groupe
La méthode MOSAIC® peut être utilisée auprès de groupes confrontés à un événement potentiellement traumatique (accident, décès, violence, catastrophe, événement critique en institution ou en entreprise). Cette approche vise à réduire rapidement l'impact émotionnel de la situation, à renforcer les ressources individuelles et collectives, et à restaurer un sentiment de sécurité. Elle permet aux participants de mobiliser leurs capacités d'adaptation sans devoir revivre en détail les événements, favorisant ainsi une récupération plus sereine et la prévention des conséquences psychologiques à long terme.
Cafés rencontres
Les cafés-rencontres sont des moments conviviaux d'échange et de partage ouverts à tous. Dans un cadre chaleureux et bienveillant, chacun peut venir discuter, poser des questions, partager ses expériences ou simplement rencontrer d'autres personnes. Ces rencontres favorisent le lien social, le soutien mutuel et le bien-être de chacun.
Contact
- Saint-Julien-en-Genevois, France
- et Genève, Suisse
- +33-07 77 92 21 72
- sandrinedestouches@hotmail.fr
- Sur rendez-vous